2015年8月11日 (火)
４００ｍハードル決勝
決勝はメイン競技場のバラモント・スタジアムです。
ここのスタジアムは、トラックが柔らかく記録が出ません。
決勝は10時40分スタート、7レーンです。
回りが見えないので、自分のペースで行くしかありません。300mまでいい位置にいて最後食らい付いて、トップのやつを喰うつもりで行きます。
予定では前半無理せず16+16+16+16で行き余力を残し、後半ピッチを上げて行くつもりです。
室内で流しを済ませ、人工芝でハードル練習。
10時10分コール。決勝で走る8人が揃いました。
400ｍハードル決勝・スタートリスト
さすがにファイナル、緊張して来ました。
メダルを取るつもりで走る決勝戦。
ファイナルを走れる幸せ。
ファイナルなのでＭ45が終わってからも15分取ってあります。スタートまでに十分時間があり、競技場内でハードル練習が出来ました。
初めて走るスタジアム。柔らかいと噂のトラックの感覚を確かめます。1台目まで確実に23歩、2台目まで15歩で行けました。
「よし！作戦変更。15歩で行こう」
選手紹介が終わり、いよいよスタート。
On your mark
Set
Ban!
1台目23歩。
2台目15歩。
3台目15歩、いいペースかな。早くも8レーンの選手を抜いて行く。
4,5台目と16歩で切り替え、
6台目から17歩、と思った200m過ぎ、早くもインからどんどん抜かれて行きます。
「え！まさか？みんなのペース早すぎ！？」
予想より速いペースでみんな突っ込んで来てます。
もっと前半から突っ込むべきだったか？
7レーンで気が付かず自分のペースでゆっくり行き過ぎたか？
気がついた時にはすでに遅く、300mでは8レーンを除いて最下位。
余力はあるので、ラスト100mはアゲアゲでゴール前で2人をかわして、かろうじて5位でゴール。
４００ｍハードル決勝 ６０秒３６ ５位
選手紹介
スタート
1台目通過まではトップ？
前半で早くも追いつかれる。
300ｍで7位。
10台目跳んだ時点でも7位。ここからゴールまでで2人抜き。
(400mハードル決勝の映像はこちらをクリック）
十種に気持ちが行き過ぎ、ヨンパーの練習がおろそかになっていました。
疲労を取るのが最優先になり、準決勝でしっかり走って感覚を取り戻すことが出来ませんでした。
予選、準決勝と走って取り戻せると思っていましたが、もう少し突っ込む気持ちが必要だったか？
それでも自分では59秒0ぐらいで走れた感覚だったので、やはりこのトラックは1秒ぐらいタイムが出ないのかもしれません。
でも他の選手は速かった。このトラックでもみんな持ちタイムより上げて来ました。
完敗です。まだまだ世界のトップに立てるレベルではありませんでした。
ゴール後は記念撮影をしながらも、しばし呆然としていました。
「メダルに届かなかった・・・」
前半200ｍ29秒52、後半200ｍ30秒84、300ｍ通過45秒12
ラスト100ｍ15.24
タッチダウンタイム
7.29+4.57+5.00+5.23+5.33+
5.40+5.47+5.40+5.47+5.36+5.84
歩数
23+15+15+16+16+
17+17+17+17+17+20.5
400ｍハードル決勝結果
優勝のプエルトリコのおっさんこと、ゲツリオと。
昼からの表彰式の予定も夢と消え、さっさとホテルに帰り、おみやげを買いに行きました。
明日も休みなく、400m予選が始まります。ちょっと自信がなくなってきました。メダルどころか決勝に残れるかどうか・・・
今まで同部屋だった山田くんが帰宅し、今晩からリヨンにやって来るはずだった内田さんが、飛行機の機体トラブルにより到着が明日の朝になりました。
一人で食べる夕食は寂しかったです。
朝食、玉子かけごはん、味噌汁、サラダ、ヨーグルト
昼食、カップヌードル、マンゴー
夕食、ごはん、サラダ、鳥の丸焼き残り、ブルーベリー少し
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